乳房的自我意识

早期发现乳腺癌是常规乳腺护理的主要目标. 这就是为什么遵循这个预防保健计划如此重要的原因. 及早发现问题能给你最好的成功治疗机会. 常规护理也可以帮助发现其他非癌性或良性疾病.

美国癌症协会表示，所有女性都应该了解自己乳房的正常外观和感觉. 这样做可以帮助你更容易地注意到任何变化. 乳房的变化可能包括:

• Lump

• 乳汁以外的漏液(分泌物)

• Swelling

• 皮肤刺激或凹陷

• 乳头的问题. 这可能是乳头疼痛、发红或脱落. 或者乳头可能会向内翻.

如果您发现任何这些变化，请立即咨询您的医疗保健提供者.

The U.S. 预防服务工作组(USPSTF)和美国癌症学会不建议做乳房自我检查(bse). 这是因为它们可能不会降低死于乳腺癌的风险. 与您的医疗保健提供者讨论疯牛病的好处和限制. 这可以帮助你决定是否应该开始做这些事情.

临床乳房检查(CBE)

你的身体检查应该包括临床乳房检查(CBE)，由医疗保健提供者或受过培训的护士检查乳房问题. 美国妇产科医师学会建议:

• 29 - 39岁的女性应该每1 - 3年接受一次CBE检查.

• 40岁以后，女性应该每年由医疗保健提供者进行乳房检查.

但USPSTF和ACS认为，没有足够的证据来证明CBEs是否对40岁及以上的女性有帮助. 与您的医疗保健提供者谈谈您的个人风险因素. 这将帮助你决定是否应该获得大英帝国勋章.

Mammogram

乳房x光检查是对乳房进行低剂量的x光检查. 这是最常见的影像学检查. 乳房x光检查可以在肿块出现之前及早发现癌症或其他问题. 它还可以帮助诊断其他乳房问题. 但是需要做活检来确定你是否患有癌症.

健康专家对乳房x光检查有不同的建议:

• USPSTF建议50至74岁的女性每两年进行一次筛查.

• 美国癌症学会建议所有年龄在45岁到54岁之间的女性每年进行一次筛查. 55岁及以上的女性应该每两年进行一次乳房x光检查. 或者他们也可以选择每年做一次筛查.

与您的医疗保健提供者谈谈您自己的个人风险因素. 这将帮助你决定何时开始做乳房x光检查以及多久做一次.

当在筛查性乳房x光检查中发现异常区域时，您可能需要进行诊断性乳房x光检查.

美国国家癌症研究所和美国癌症学会都建议，可能患乳腺癌风险较大的女性应该与她们的医疗保健提供者讨论是否在更早的年龄开始进行乳房x光检查. 根据风险程度，乳房核磁共振检查也可以和乳房x光检查一起进行.